PSICOLOGÍA CLÍNICA ACT
Aquí empieza tu viaje de desarrollo personal
Acompaño a personas adultas en momentos de cambio o dificultad, ofreciéndoles un espacio seguro para encontrar nuevos caminos y avanzar hacia una vida que tenga sentido para ellas.
Terapia individual
online
Un espacio para parar, tomar perspectiva y encontrar nuevas formas de avanzar.
Te acompaño cuando la ansiedad, el estrés, el bajo estado de ánimo o las dificultades emocionales empiezan a pesar en tu día a día. También cuando atraviesas una crisis, tienes que tomar decisiones importantes o necesitas nuevas herramientas para afrontar lo que estás viviendo.
“Rara vez, o quizás nunca, alguno de nosotros ha sanado en soledad.
La sanación es un acto de conexión y encuentro.” - Bell Hooks
Hay caminos que se hacen cuesta arriba y momentos en los que necesitamos parar, recuperar el aliento y mirar las cosas desde otra perspectiva. Para mí, la terapia es un espacio para hacerlo: parar, orientarte y comprender mejor lo que estás viviendo.
No estoy aquí para subir la montaña por ti ni para decirte cuál es el camino correcto. Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), te acompaño a hacer espacio a lo que sientes y piensas, conectar con lo que realmente importa para ti y avanzar por tu propio camino con mayor claridad y flexibilidad.
Ellos lo cuentan mejor…